sobota, 27 kwietnia 2013

Na początek

Cześć wszystkim mam 17 lat i nazywam się Karolina, chyba po tytule domyślacie się o czym będzie to blog. Oczywiście o odchudzaniu.
No więc tak mam około 168 cm wzrostu, w grudniu 2012r. ważyłam około 78 kg na tą chwilę ważę 70 kg, lecz mi to nie wystarczy chcę ważyć piękne 55 kg. Na początku szło mi dobrze Grudzień, styczeń i Luty cały czas traciłam na wadze ale już w Marcu straciłam motywację.
Na szczęście w ostatnich dniach się "obudziłam" i znów wzięłam się do roboty!
Pilnuje się żadnego jedzenia po 18.00 codziennie minimum 1h ćwiczeń ( staram się to z dania na dzień zwiększać). Czytam też dużo artykułów by jeszcze lepiej się zmotywować. Mam nadzieję że mnie w tym wesprzecie i że dokonamy tego razem! Mój cel do września ważyć 55 kg!

2 komentarze:

  1. Trzymam kciuki :) Uda się na pewno, Tylko kolację jedz 3 h przed spaniem, a nie o 18 :) Bo to wielki błąd , poczytaj o Tym .
    Trzymam kciuki i będę śledzić postępy !

    OdpowiedzUsuń